83 consigli preziosi per ritrovare l’armonia e la pace interiore

Questa breve lista di saggi consigli ideata da Gurdjieff, filosofo e mistico armeno vissuto a cavallo tra il XIX e il XX secolo, racchiude i principi base per chiunque abbia intenzione di raggiungere lo stato di pace mentale.

Dopo aver viaggiato in Africa e in Asia, Gurdjieff giunse in Russia nel 1912, portando con sé alcuni insegnamenti che non costituivano una dottrina religiosa e/o filosofica, bensì delle lezioni da mettere in pratica. Dal momento che tale percorso spirituale non ha nulla a che vedere con quello intrapreso da fachiri, monaci o yogi vari, Gurdjieff lo ha definito come “Quarta Via“.

Secondo Gurdjieff, l’evoluzione del genere umano è seriamente a rischio, a meno che la saggezza orientale combinata all’energia del mondo occidentale non giungano ad un connubio per poter arricchirsi a vicenda cosicché il mondo potrà evitare la catastrofe. I suoi preziosi insegnamenti, lasciatici in eredità, sono tra i più saggi e i più adattabili al nostro stile di vita contemporaneo.

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Questa lista di consigli fu scritta personalmente da Gurdjieff per sua figlia Duska Howard. Ciononostante, chiunque senta l’esigenza di risvegliare la propria consapevolezza per un miglioramento della propria vita morale e spirituale, di sicuro apprezzerà. Questa lista rappresenta un insieme di precise raccomandazioni che potrebbero aiutarci ad oltrepassare in maniera lucida le varie situazioni quotidiane, ricordandoci che l’integrità morale è più facile da raggiungere di quel che si possa pensare. I consigli di Gurdjieff fanno riferimento al duro lavoro, al nutrimento, alle emozioni, alle passioni, al cinismo e alla generosità e, insieme, costituiscono una sorta di manifesto.

Sarebbe saggio tenere a mente ogni giorno almeno uno di questi consigli prima di iniziare la giornata.

  1. Concentrate la vostra attenzione su voi stessi, stando attenti a tutto ciò che sentite, pensate, volete e fate.
  2. Finite sempre ciò che avete iniziato.
  3. Fate quello che state facendo nel miglior modo possibile.
  4. Non rimanete imprigionati in tutto ciò che a lungo andare potrebbe distruggervi.
  5. Sviluppate la vostra generosità senza dimostrarlo agli altri.
  6. Trattate ogni persona come se fosse un parente prossimo.
  7. Mettete ordine laddove c’è caos.
  8. Imparate a ricevere e ad essere grati per ogni dono ricevuto.
  9. Smettetela di darvi un’etichetta.
  10. Non mentite e non rubate poiché è come se lo faceste a voi stessi.
  11. Aiutate il prossimo senza che lui dipenda da voi.
  12. Non desiderate di essere imitati.
  13. Fate progetti e terminateli.
  14. Non occupate troppo spazio.
  15. Non fate gesti o rumori inopportuni.
  16. Se non avete fede, agite come se ne aveste.
  17. Non lasciatevi impressionare da chi ha una forte personalità.
  18. Non impossessatevi di niente e di nessuno.
  19. Distribuite equamente.
  20. Non seducete.
  21. Mangiate e dormite il minimo indispensabile.
  22. Non parlate dei vostri problemi personali.
  23. Non giudicate né criticate quando non sapete come stanno le cose.
  24. Non fatevi amicizie inutili.
  25. Non seguite le mode.
  26. Non svendetevi.
  27. Rispettate ogni patto che avete firmato.
  28. Siate puntuali.
  29. Non abbiate invidia per ciò che hanno gli altri.
  30. Parlate solo se è necessario.
  31. Non pensate ai benefici che otterrete dal vostro lavoro.
  32. Non minacciate nessuno.
  33. Mantenete le vostre promesse.
  34. Mettetevi nei panni degli altri quando affrontate una discussione.
  35. Accettate il fatto che qualcuno sia più bravo di voi.
  36. Non eliminate ma trasformate.
  37. Sconfiggete le vostre paure; in ciascuna di loro si nasconde un desiderio.
  38. Aiutate il prossimo ad aiutare sé stesso.
  39. Mettete da parte le vostre antipatie e avvicinatevi alle persone che non sopportate.
  40. Siate indifferenti a quello che dicono di voi, nel bene o nel male.
  41. Trasformate l’orgoglio in dignità.
  42. Trasformate la rabbia in creatività.
  43. Trasformate l’avidità in rispetto per la bellezza.
  44. Trasformate l’invidia in ammirazione per le qualità altrui.
  45. Trasformate l’odio in carità.
  46. Non elogiate o biasimate voi stessi.
  47. Trattate tutto ciò che non vi appartiene come se lo fosse.
  48. Non lamentatevi.
  49. Sviluppate la vostra immaginazione.
  50. Non date ordini solo per il piacere di farvi obbedire.
  51. Pagate i servizi che vi vengono forniti.
  52. Non vi vantate del vostro lavoro o delle vostre idee.
  53. Non suscitate negli altri emozioni quali la pietà, l’ammirazione, la compassione e la complicità.
  54. Non cercate di apparire per distinguervi dagli altri.
  55. Non contraddite mai ma state in silenzio.
  56. Non contraete debiti ma comprate e pagate subito.
  57. Se avete offeso qualcuno, chiedete perdono.
  58. Se lo avete offeso in pubblico, chiedete perdono in pubblico.
  59. Se vi rendete conto di aver detto qualcosa di sbagliato, accettate l’errore e smettete subito di insistere.
  60. Non difendete le vostre vecchie idee solo perché siete stati voi a dirle.
  61. Non conservate oggetti inutili.
  62. Non impressionate gli altri con le idee altrui.
  63. Non fatevi le foto con le celebrità.
  64. Siate giudici di voi stessi.
  65. Non definitevi in base a quello che avete.
  66. Non parlate mai di voi stessi, senza dare a voi stessi la possibilità di cambiare.
  67. Accettate il fatto che nulla è vostro.
  68. Quando vi si chiede di esprimere un parere riguardo qualcuno o qualcosa, parlate solo dei suoi pregi.
  69. Quando vi ammalate, anziché odiare la malattia, traetene insegnamento.
  70. Non guardate di nascosto ma dritto negli occhi.
  71. Non dimenticatevi di chi non c’è più ma concedete loro un piccolo spazio per far sì che non prendano il sopravvento sulla vostra vita.
  72. Nella dimora in cui abitate, ritagliatevi sempre uno spazio sacro.
  73. Quando fate un favore a qualcuno non lasciate trapelare segni del vostro impegno o sforzo.
  74. Se decidete di lavorare per gli altri, fatelo con piacere.
  75. Se siete in dubbio nel fare o non fare una cosa, correte il rischio e fatela.
  76. Cercate di non essere tutto per il vostro partner ma accettate il fatto che lui debba cercare negli altri cose che voi non riuscireste a dargli.
  77. Quando qualcuno parla al suo pubblico, non intromettetevi per attirare su di voi l’attenzione.
  78. Vivete con i soldi che avete guadagnato.
  79. Non vi vantate delle vostre esperienze amorose.
  80. Non siate orgogliosi delle vostre debolezze.
  81. Non andate mai a trovare nessuno solo perché non avete niente da fare.
  82. Ottenete qualcosa con l’intento di condividerlo.
  83. Se state meditando e arriva un diavolo, fate meditare anche lui.

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